若要談到備考雅思的艱辛真的是一言難盡，備考前我還在嘻嘻哈哈的跟要出國留學的朋友說「我陪妳考呀！」，付出 8300 報名費後才面對著四個考科不知道從哪裡下手，又不確定時間夠不夠用：）好在最後一個月有抓到衝刺技巧，原本最爛的寫作從 5.5 衝到 7 分！口說也有保底 6.5 分！
這篇文章想分享的是我備考一個月做對＆做錯哪些事，才能在有限的時間裡，把有限的心力放在真正有效率的地方。
先說我的整體策略：用官方評分標準倒推備考重心
從小到大考過的試那麼多，最透徹的領悟就是：「每個考試是有技巧的，不是讀完全部才能拿高分！」因此我刷了兩三回劍橋模擬題之後，就開始把雅思四個考科的官方評分標準全部讀過一遍，然後評估自己每一科的落差在哪裡。
我把讀書時間分配得超不平均，因為聽力跟閱讀對我來說相對穩定，能夠確保 7 分；把 70% 的心力放在口說跟寫作，剩下的維持聽力跟閱讀的狀態就好。因為備考時間有限，不可能什麼都練到滿，所以知道自己的弱點在哪裡，比什麼都重要！
雅思聽力 & 閱讀準備：熟習題庫＆廣泛閱讀，維持狀態
聽力跟閱讀對我來說是比較有底的兩科，我主要分成兩個面向來維持狀態：
1. 培養語感：讓生活本身變成練習場
平時的興趣在哪，就把興趣變成英文！這一個月我把自己的 threads、YouTube、Podcast 演算法整個「洗」掉——YouTube 訂閱換成英文頻道，睡前放 Harry Potter 英文有聲書當背景音，通勤時開著 Podcast 或模擬雅思口說的 YouTube 頻道聽，想放鬆的時候就開英文字幕看爆笑超市。一開始當然是很痛苦，常常覺得這段聽不懂，好想重回去看中文字幕，但是後來發現如果我已經知道劇情大意，那就可以無痛理解！
所以我一開始就是看一遍中文，再看一遍英文且不開字幕，睡前不想焦慮就聽著 Harry Potter 有聲書睡著，因為你對內容不陌生，不會因為聽不懂就放棄，這個頻道的語調清晰、有表情，聽起來也完全不無聊，非常推薦！
讓演算法幫你備考這件事，聽起來很輕鬆，但我覺得它真正的作用是在培養語感，那些「這樣說感覺怪怪的」的直覺，只靠刷題練不出來，但靠長時間的曝光可以慢慢建立。
推薦幾個我有嘗試練習過的頻道：
- Shadowing for dummies !：shadowing 練習的頻道！可以選你喜歡的訪問跟演說來練習 shadowing～
- Kurzgesagt – In a Nutshell：我很喜翻的英文動畫頻道，主題包羅萬象，目前最喜歡的是這部講 AI Slop 的影片，深深觸動內容行銷者的心靈～～
- Volka English：沈浸式英文學習，就像一個英文老師在健身房、超市一一跟你介紹每一個東西的英文是什麼，適合喜歡視覺記憶法的人
- Pursuit of Wonder：動畫講解哲學思考的頻道，是我個人偏愛的主題
- Inglês Essencial（Harry Potter 英文有聲書）：生動講解哈利波特跟其他故事，每一個角色都是他自己配音的！超級喜歡聽他說故事！
2. 勤刷劍橋題庫，錯的單字可以被反覆練習
我主要用雅思哥的題目練習，針對閱讀或聽力若有不熟悉卻常出現的單字，我都丟到一個叫做 Epop 的英文學習 app（需要付費），這個 app 的英文單字功能很實用，可以把不熟悉的單字存進去做間隔複習，而且 app 內建的聽力練習語速蠻快的，有點像生活英文版的挑戰模式，整體用起來比較像在玩，不像在讀書，還可以搜集很可愛的裝扮，所以考完雅思到現在我都還在用！
唯一缺點：雅思＆托福的單字庫沒有那麼齊全，畢竟不是針對雅思考試設計的單字 app，主要都是生活應用單字居多
- 沒有業配但是想試試可以用我的邀請碼下載，幫我更快搜集可愛服裝 👉 Epop 下載
雅思寫作準備：用邏輯鏈取代死背觀點
寫作是我投入最多時間的地方，但前半段的準備期間來回踩了很多坑，所以我前半個月花最多時間都是在搞清楚「一篇高分作文的底層邏輯是什麼」。
踩過的第一個坑：看到題目才開始想觀點
寫作只有 60 分鐘要寫完一大一小的作文，浪費時間想觀點可以說是非常沒有效率！一開始逐一想觀點不僅大超時，還常常詞不達意！
最後我都參考這個老師出的教學影片：K.I.S.S IELTS with Lynn 來整理寫作技巧
我覺得老師講話超快，聽一次概念可能沒有那麼好懂他在幹嘛 XD，但簡單來說，雅思 Task 2 的題目雖然每次不同，但本質上反覆出現的議題就那幾個：科技與社會、教育、環境、犯罪、健康，只要建立自己的邏輯鏈，用一句話把一個觀點的因果關係說清楚。
一個主張 → 為什麼 → 如果這樣那會怎樣 → 所以結論是什麼
只要這一條鏈邏輯連貫，一個論點就可以撐起一整個 Body 段落，也很容易套用在不同主題，輕鬆寫滿字數。
而且老師也有分析官方範文，如果你考雅思不需要考到 9 分，4 段式的架構完全可以寫滿字數、寫足論點，不需要搞得很複雜。我覺得建立這個認知讓我放鬆了很多，之前一直以為要寫得「有深度」才能拿高分，結果其實清晰 > 複雜，更知道自己可以往哪邊加強。
回到實作面，我的寫作練習流程大概是這樣：
每週刻意練習不同類型的作文題目（Task 1 跟 Task 2 輪流，Task 2 也輪流練不同題型），寫完之後丟給 Claude 批改（餵過官方標準）、理解錯在哪裡、為什麼這樣是對的，然後在寫完的兩天之內把寫過的文章唸熟。
「念熟」的概念不一定是要把它背起來，而是讓那些我已經確認是正確的句子和用法，透過開口的方式內化進去。因為寫作跟口說的進步其實是互相餵養的，當你用嘴說出來的時候，那些你在寫作裡練熟的邏輯線會自動跑出來。
雅思口說準備（上）：用考題分析建立最高效的素材庫
口說備考我一樣分成兩個部分，一個是素材累積，一個是架構跟臨場反應，而這兩件事的準備方式完全不一樣。
素材累積的起點是加入雅思備考社群。裡面的考生會定期分享自己剛考完的考題，可以掌握近期真實的口說題目，但是考題那麼多，要怎麼在有限的時間裡準備最多？
我的做法是把整個季度的考題清單丟進 Claude，請它幫我分析哪些題目出現頻率最高、哪些議題反覆出現，然後推薦我「用最少的素材涵蓋最多考題」的準備策略。
分析結果很有趣！口說 Part 2 的題目看起來很多，但如果仔細分類就可以發現大多數題目都圍繞著幾個核心主題：人物描述、個人經歷、物品、地點、媒體與音樂等等。如果你針對這幾個主題各準備一個真實的故事，這些故事可以在不同題目上相輔相成，而不需要每題都從頭想一個新的答案，也就是口說版的邏輯鏈！
我建立的故事庫是以身邊真實的人和自己真實的經歷為底，找幾個個性鮮明的朋友、家人、以及幾段對我來說有意義的生活片段。這些故事我都先在腦袋裡用中文想清楚細節，再轉換成英文。說出來的時候就不是在念一個準備好的答案，而是在講一件你真的知道細節的事，那種感覺跟背熟答案完全不一樣，我相信考官也感受得出來。
（題外話，像是 work / study 這題必考，我背得過於順暢，考官反而有察覺我在背題目，後面他直接給我其他超跳 tone 題目，之後我講話會開始有明顯的抑揚頓挫或些微停頓，這時候他才比較仔細地聆聽，所以我覺得背每題的答案並不是口說最有效的策略，準備自己喜歡的故事分享比較好！）
雅思口說準備（下）：找真人對話，補足臨場反應
素材準備好之後，我遇到的下一個問題是：我知道要說什麼，但說出來的時候還是很卡。
連接詞跑不出來、句子講到一半不知道怎麼收、感覺腦袋裡有東西但嘴巴追不上，我的口說一直因為這些問題卡在 6 分，覺得還是要找一位老師幫助我，所以我在 italki 找了一位雅思口說老師 Pro，一週練習兩次真人對話。
這位老師每週都會請我針對新的考題擬答，同時複習上週練過的題目。但讓我覺得最有效的不是擬答本身，而是在課堂上要反覆重新說、在對話的壓力裡找到自己自然能用的說法。
狀態好的時候真的會有一種很神奇的感覺，有一次下意識說出了一個自己不太記得有練過的說法，但聽起來就是很對，感覺很像無意識地切換一個說英文的人格出來講話，那個瞬間真的很爽。
最後我一定要特別感謝，考前一天我考試焦慮發作，因為回答卡詞狀態差，一直擔心隔天的考試狀態，是老師陪我舒緩情緒、給了我很真誠的建議，叫我現在先不要練習，明天早上做我最熟悉的事（去行天宮拜拜），覺得考前有被支持的感覺，讓我隔天走進考場的狀態好很多！
離開課堂之後彼此也知道對方安好，但不會過度打擾，我覺得老師拿捏的距離非常好。如果你預算允許，非常推薦 italki 的 Pro 老師！
最後我想說
備考雅思這一個月，覺得自己擁有亞洲人的考試基因還是蠻讚的，可以快速抓到考試技巧加強，推薦如果有英文基礎，想要在雅思拿高分的人先建立正確的認知：短期衝刺是要學會在考試情境裡完成溝通任務需要的英文，不是全方面的英文能力提升。我覺得這個認知框架讓我在準備的時候少走了很多冤枉路，因為我知道自己準備的東西是有針對性的，也讓我在考試當天比較不焦慮，所以希望你也可以找到適合自己的方式，善用工具幫助自己達成理想的分數～
希望這篇文章對你有一點幫助。我們一起加油～～
文中提到的資源：
📱 Epop — 英文單字學習 app（iOS / Android）
🎧 Harry Potter 英文有聲書 — 沉浸式聽力練習
📝 雅思哥 — 雅思刷題網站
🎬 寫作邏輯鏈參考老師 — 我覺得上免費課程就蠻足夠！適合喜歡補習班技巧的學生 XD
💬 italki Pro 老師 — 口說真人對話練習
🤖 Claude AI — 考題分析 & 故事庫策略規劃
